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Aprende a Cuidarte

Taller de autoestima y asertividad para niños y niñas en Colegios

Como sabemos, los niños son plásticos y tienen una alta capacidad de adaptarse a las distintas circunstancias, que normalmente les resulta de gran utilidad. Sin embargo, cuando se encuentran en situaciones para las que no están preparados -desde pequeñas discusiones y peleas en clase hasta acoso escolar, abuso o maltrato-, tienen que adaptarse igualmente y esta necesidad de adaptación les lleva a generar sentimientos y creencias negativas de la vida o del entorno que les afectan en su manera de desenvolverse e interactuar en el mundo.

Desde muy pequeños, podemos ayudarles a sentar las bases de una buena autoestima y desarrollar su propia fortaleza, su seguridad y su valía.

Cuando saben reconocerse a sí mismos, saben dónde están sus límites y los de los demás, saben identificar cuándo hay un problema, saben también buscar una solución o pedir ayuda y, así, crecen con confianza en sí mismos y en el entorno.

Para poder convertirse en personas maduras y capaces de superar obstáculos, y disfrutar de su vida, es importante que aprendan a relacionarse con los demás de manera positiva y a afrontar poco a poco todo tipo de situaciones.

A través de juegos y dinámicas adecuados a su edad, trabajamos en los talleres para desarrollar su capacidad resolutiva buscando y ensayando sus propias soluciones, potenciamos la búsqueda de ayuda en sus adultos de confianza y la comunicación consigo mismos y con los demás: aprendemos qué decir y cómo decirlo para tener una buena comunicación.

Las dinámicas y juegos están adaptados a cada grupo de edad y realizados en un lenguaje que facilite su comprensión.

Contenido:
– Reconocer y expresar sus sentimientos
– Reconocer su cuerpo
– Reconocer las cosas que les gustan y las que no
– Cómo buscar soluciones creativas a los problemas
– Dónde están los límites y cómo ponerlos a los demás
– Decir no y decir sí
– Qué son los secretos que hacen sentir bien y secretos que hacen sentir mal
– Qué hacer cuando sucede algo que les hace sentir mal y a quién pedir ayuda
– Cómo hablar para que nos escuchen

– Diferencia entre:
– -Los secretos buenos: como el regalo para tu papá
– -Los secretos malos: los que, al no poder expresarlos, te hacen sentir mal
– -Regalo, trato y chantaje

Método:
– Juegos de role-play
– Dinámicas de grupo
– Material didáctico: vídeos y breves relatos y cuentos

Objetivos:
– Adquisición de habilidades para afrontar y resolver los problemas
– Distinguir las diversas conductas
– Potenciar su derecho a rechazar contactos no deseados
– Aumentar la asertividad y la autoestima
– Fomentar la búsqueda de ayuda en los adultos de confianza
– Evitar el compromiso de guardar secretos no saludables
– Reconocer qué sentimientos generan determinadas situaciones

Imparte:
Margarita García Marqués, psicóloga clínica y terapeuta.
Especializada en autoestima, comunicación, infancia y abuso sexual infantil.

Duración y horario:
A acordar con el centro. Recomendamos hacer 5 sesiones por grupo de 45 minutos cada una en horario escolar.

Para obtener más información sobre los talleres, horarios y precios, por favor, pónganse en contacto en:
info@aspasi.org – 91.311.23.79 – 617.21.71.51

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